Californische massage



Dit is een meer persoonlijk afgestemde, zintuiglijke en holistische stijl van masseren. Het heeft minder een medische en dienstverlenende doelstelling dan bij de Zweedse massage. Het genieten van het koesterend aangeraakt worden staat hier op de voorgrond. Met deze massagevorm is het de bedoeling het gefragmenteerde lichaam terug het gevoel van eenheid te schenken.

In deze ontspanningsmassage volgens de Esalen-methode maakt men gebruik van Zweedse strijkbewegingen, maar legt men toch de nadruk op de glijdende, langgerekte, vloeiende bewegingen vanwege de kalmerende en rustige effecten er van.

Een ontspanningsmassage heeft niet als bedoeling het genezen van sportblesures of kwetsuren, maar beoogt alleen rust en kalmte te bezorgen en kan ook een therapeutisch effect hebben. Doordat angstgevoelens en stresshormonen afnemen, kan je lichaam efficiënter functioneren en kan pijn verminderen.